handgjorda sudokus ...

Är du trött på dagstidningarnas datorgenererade sudoku? Pröva Paul Vaderlinds pussel skapade exklusivt för Forskning & Framsteg.

På Forskning & Framstegs webbplats finns mängder av intressant läsning kring forskning och framsteg samt kul hjärngymnastik. Begripligt och intresseväckande om allt från materiens minsta beståndsdelar till den yttersta rymden.

Artikeln "Handgjorda sudoku" hittar du här.

Forskning & Framsteg - se under Länkar.

//Maud E

affirmation ...






FREDAG 30 JANUARI 2009

It is safe to look within. The inner creates the outer - always.

// Louise L. Hay

bara en tanke ...

... eftersom jag redan idag påverkar mitt liv - hur skulle det se ut om jag kunde styra/förändra resultatet, genom att välja mina tankar medvetet.

//Maud E

världen en illusion?

Leap! explores the ageless idea that the world is an illusion. Is the world literally an Illusion or is it just your perception that is the illusion? If the world is an illusion what then?

Leap! features interviews with contemporary visionaries, scientists and authors and takes you on a journey that offers you a powerful way to perceive yourself and the world.

Se trailern och läs mer



The purpose of Leap! is to invite each of us to live beyond the illusion by knowing what is really going on here.


Mer och mer upplever jag att det jag tänker manifesteras - och det går oerhört snabbt! Vad beror det på?

Det kan jag inte helt klart förklara, men jag kan anta att det handlar om att jag "inte längre krampaktigt kämpar" för att få det jag vill. Jag tackar för och inväntar det som jag behöver i livet!

- det kan komma som en signal/inspiration till ett samtal jag "behöver" göra.
- det kan ske genom att formulera en önskan och sedan släppa den - och inte mer tänka på den (förrän det dyker upp - då kan jag påminnas om den önskan jag hade).
- att jag inte gör något annat än det jag är inspirerad att göra ex arbete ... när jag gör det upptäcker jag att jag har arbetat mycket, lätt och utan press. Jag har gått på inspiration istället för krav.

Flum, flum - jaa, visst, men ändå inte. Här tror jag också att allt detta är så mycket större och påverkas av en interaktion mellan mig och universum. En interaktion där tillförsikt har långt mycket större plats än rädsla.

Njut ett ögonblick av "resan" i tanken när du ser trailern och gör dig medveten om att vi i allra högsta grad påverkas av allt vi hör, ser och tror på!

Take a leap -
den korta tid du ser trailern!

//Maud E


kulturtipset ...

Teaterlistan

... på Teaterlistan.se, kan du boka biljetter till rabatterade och ibland gratis genrepsföreställningar samt övrigt i Stockholm och Göteborg.

- de lägger ut genreps- och stödpubliksbiljetter
- oftast är biljettpriset rabatterat med hälften eller mer.


- teatrar som använder Teaterlistan:
Göteborgs Stadsteater, Lorensbergsteatern, Dramaten, Kgl operan, Hamburgerbörs, Berwaldhallen, Cirkus, China, Orionteatern och många, många fler.

Bli medlem
se under Länkar.

//Maud E

affirmation ...






ONSDAG 28 JANUARI 2009

I am glad to be alive and so grateful for the good that has come my way.

// Louise L. Hay

handla säkert på internet ...

här några tips på vad du bör titta efter, när du handlar på internet:

1. hänglåset
titta efter hänglåssymbolen i slutet på adressfältet (alldeles innan Google-fönstret) när du anger dina betalningsuppgifter. Klicka på symbolen för att se ett säkerhetscertifikat.

2. säker webbadress
när du har en säker webbadress börjar adressen på "https" och inte på "http" - ex.

https://eleg.handelsbanken.se/bb/seip/servlet/igaa_init?appAction=I ...

3. betalningsmetod
ett kreditkort är säkrare än ett kontokort.

4. återförsäljare
vänd dig till välkända återförsäljare när du handlar - ta inga risker - hur billigt och bra det än verkar. Det kan bli dyrt på sikt.

Källa www.pc123abc.com

//Maud E

nytt yogacenter ...

... slår upp portarna - Stockholm Kundaliniyoga Center - vackert inbäddat i grönska, med utsikt över vatten och himmel. Här hittar du yoga, meditation, dans och olika behandlingar och utbildningar.

Välkommen också om du "bara vill vara" en liten stund - för dig själv eller ta en kopp te tillsammans ...

Gratis prova-på klasser vecka 5 måndag till torsdag kl. 18-19.30.

Innerligt välkommen hälsar ...
Annki Warberg och Viveka Pasquier
[email protected]



affirmation ...






TISDAG 27 JANUARI 2009

I can release the past and forgive everyone.


// Louise L. Hay

affirmation ...






TISDAG 20 JANUARI 2009

I am very good at giving encouragement and compliments to others.

// Louise L. Hay

affirmation ...






MÅNDAG 19 JANUARI 2009

I now do work I love and I am well paid for it.

// Louise L. Hay

årets trend är skön belåtenhet ...

... den allra största trenden 2009 är själslig!

Det är dags att bli belåten. Tillfreds. Nöjd med sig själv, trädgården och livet. Tiden är ute för missbelåten stress. Förmodligen ger detta en hel generation panik, eftersom prestationskrav och dåligt samvete är mångas livslånga följeslagare. Nu är det äntligen nog!!

Det är dags att inse att vi väljer själv. Det känns omodernt 2009 - att leva ett liv "man" inte vill. Att vränga ut och in på sig, vara duktig för konventionens skull och ha dåligt samvete över det "man" inte hinner.

2009 är året då du startar projekt i en takt du gillar. Årets trend är skön belåtenhet ...

Saxar ut Allt om Trädgård


//Maud E

dagens affirmation ...






FREDAG 16 JANUARI 2009

Today the Universe fills my life with rich experiences.
// Louise L. Hay



dagens affirmation ...






ONSDAG 15 JANUARI 2009

The past is over.

// Louise L. Hay



absolut vattentätt ...

... tangentbordet som kan rengöras i diskmaskinen.
Det amerikanska företaget Seal Shield kommer nu med en serie tangentbord och möss som är absolut vattentäta. Förutom att de tål vätskespill så kan de dessutom köras i diskmaskinen när de ska rengöras. Serien heter Silver Surf och riktar sig i första hand till sjukhus och andra miljöer där det är viktigt med renlighet.

Saxat ut Snitt - se länkar!

Gränser suddas ut ! Allt är möjligt!
//Maud E

oneness blessing ...

... är designad för att öppna ditt hjärta och ge dig mer närvaro i stunden. Varje måndag, torsdag och lördag.

Måndag 17.30-19 - ansvarig Eva och Thomas, [email protected] 0704-22 16 19, [email protected] 0705-27 1115
Torsdag 17.30-19 - ansvarig Vanya och Kjell, [email protected] 070-770 85 37, [email protected] 0708-655 777
Lördag drop in 13-15 - ansvarig Kerstin [email protected] 0704 - 07 65 27

100 kr - måndagar halva priset (50 kr)
Vattumannen, Drottninggatan

Oneness Blessing är designad för att öppna ditt hjärta, fördjupa din meditation och ge dig mer närvaro i stunden. När vi ger Oneness Blessing lägger vi våra händer mjukt på ditt huvud en kort stund. Upplevelsen är individuell, men många berättar att de upplever ett stort lugn inombords, mer glädje i livet och en starkare närvarokänsla.

Oavsett vad du upplever, så sätts en process igång, och fördjupas, inom dig när du får Oneness Blessing. En process som leder till ett fullständigt accepterande av nuet, oavsett vad som händer runt omkring dig. Vi som ger Deeksha är alla initierade på Oneness University i Indien.

 

//Maud E


dagens affirmation ...






ONSDAG 14 JANUARI 2009

I do the mental work to connect
with the Divine Wisdom deep within me.

// Louise L. Hay



into the wild ...

... är en film inspirerad av den sanna historien om Christopher McCandless, en ung man som överger sitt bekväma liv för att söka friheten på vägarna. Hans söker sig till Alaskas vildmarker där han ställs inför sitt livs största utmaning.

Chris, som i filmen kallar sig Alexander Supertramp, möter på sin färd genom USA bl a Ron (73 år), en äldre melankoliker - utanför all social gemenskap, efter en tragisk förlust av hustru och barn i sin ungdom. Ron blir mycket förtjust i honom, för att han är så oskyldig till sinnes.

Vid ett av de djupare samtal de har säger Ron något som jag upplevde sa såå mycket om det jag ibland kallar "den illusion vi lever i". Det vill jag gärna dela med dig:
"Du har fel om du tror att glädje i huvudsak kommer från mänskliga relationer. Gud gav oss livet. Det finns i allt - i allt, som kan upplevas. Människan behöver endast ändra sitt sätt att se på livet".

Filmen vill mycket: kritisera den materiella livsstilen, göra upp med ett falskt och fasadartat familjeliv, teckna en komplicerad och känslig ung mans psyke, ta oss med på ett farligt vildmarksäventyr.
Allt detta lyckas faktiskt filmen med - på något gåtfullt vis. Chris är besatt av Sanningen med stort S. Människornas halvdanna värld är inget för honom. Därför blir han heller aldrig riktigt till som människa. //Carl-Johan Malmberg, SvD

Chris blev endast 22 år och dog pga en förgiftatd potatisrot han misstog för ofarlig.


För mig blir medvetenheten om att min inre visdom saknar förankring i vardagen allt tydligare, därför blir också varje möte med denna påminnelse allt viktigare. När visdomens ord landar, som bilder inom mig - vill jag nu bränna dem på näthinnan.

//Maud E

"världens godaste gulash" ...

... citerat av bloggaren "Pappi". Han vallfärdar nämligen till Vallentuna och ICA i Kragsta, för att bunkra gulaschen! Den är med andra ord "inte endast väldkänd i krokarna" utan lockar även långväga gulaschfantaster", skriver Vallentuna Steget.



Hemligheten bakom succén är en patenterad kryddning och fettet den tillreds i.

Välkommen till Vallentuna och bunkra gulash. Hör av dig när du är på väg ...

//Maud E

det nya året ...

... i kreativ glädje
fyll bägaren
med extasens
magi.

Den nya dagens möjlighet
rör det osynliga
över bron till synlighetens
längtande armar.

Kasta sig in i elden
med all öppenhet som
livet mäktar
hålla.

Vakna upp ur
drömmens lidande,
att varje ljuvlig vinkel
varda glittret.

Att älska dig,
du skönhetens själ,
du vidgade strimma
av ljus.

Låt tidens spiral
förmera den nya eran.
I denna gryning.
I detta nya nu.

Alltid närvarande.
Ömhetens aldrig
sinande flöde,
kärlekens väsen.

Susanne Sushima Källström
30 december 2008


Tack Susanne
//Maud E

höstens kreativa process ...

... som ju, resulterade i bl a ...

Julmarknad på STREET (Mosebacke Boulke & Bar)
blev inte riktigt det jublet vi trodde, men ... för oss var det viktiga att få skapa. Det var riktigt skojigt att förverkliga uppbyggandet av "vår marknad". Förutom att omständigheter påverkade till en mindre aktiva julmarknad - var vi mycket nöjda med vår insats. En kul upplevelse. Det blev en hel del produkter kvar, vad gör vi med dem?

Julmarknad i Vallentuna ...
... som vi fick chansen att medverka på. Trots att vi var inbokade med flyg till Stuttgart samma kväll - deltog vi den 21 december - med ett lyckat resultat. Kallare och vackert solsken med mycket folk, bra variation på deltagande, hög kvalité och en bra försäljning!


vårt bord på Julmarknaden i Vallentuna


närbild på vårt "julträd" klätt med ljuslyktorna

Trötta och mycket glada hann vi med att "gratta" broder Ove på hans födelsedag, innan vi fick värdefull skjuts till ARN av broder Leif med dotter Linn.



I Tyskland besökte vi i de verkligt stora julmarknaderna - en i Esslingen och europas största i Stuttgart. Vi en idé till en ny, stämningsfull produkt för beslysning i hemmet, dessutom hittade vi mängder av material för "basteln" = pyssel.

Så den kreativa processen fortgår ...

//Maud E

apropose nyårslöften ...

En rask promenad minskar sötsuget
Forskare på Exeter Universitetet i Storbritannien har kommit fram till att en 15-minuters promenad minskar sötsuget.

Träning kan vara lika effektivt mot depression som psykofarmaka
Träning kan vara lika effektivt mot depression som psykofarmaka Regelbunden träning kan motverka depression lika effektivt som psykofarmaka, enligt ny studie publicerad i september/oktobernumret av Psychosomatic Medicine.


Läst på www.kostcoachen.se  Klicka på respektive text för att läsa mer.

//Maud E

god fortsättning ...

på det vi benämner "det nya året"! Det öppna sinnet ger oss på ett medvetet sätt en nystart, ibland även löften. Låt nystarten komma från en känsla inom dig snarare än en tanke, låt känslan forma en tanke och ...

En nystart har vi "egentligen" i varje ögonblick. I varje ögonblick har vi möjligheten att göra något annorlunda, förändra och tänka om ... att se möjligheter, att se att egentligen har inget hänt - utom inom mig. Jag är den som kan förändra mitt sätt att se på de situationer som dyker upp. Jag är den som väljer/tolkar att vara glad, uppskattad, älskad, sårad, ledsen, utelämnad, involverad - det är enbart inom som allt detta sker. Det står inte skrivet utanpå - det är enbart den egna upplevelsen.

I svåra stunder har jag, för många år sedan, valt att vända mig till den allvetande visdomen (kanske vårt gemensamma sinne). När en svår känsla uppstår, en rädsla/oro eller en osäkerhet, då formulerar jag min tacksamhet så här: jag tackar för den perfekta, harmoniska lösning, som sker genom allkunskapens visdom. Det är magiskt - det som händer är, att jag för ett kort kort ögonblick släpper den svåra känslan, min rädsla/oro, min osäkerhet och på så sätt släpper in en "annan" för mig okänd möjlighet. Det är svårt att förklara, men det händer. Det händer att det jag oroade mig för inte ens dyker upp eller löser sig av sig självt - att rädslan tappar fotfäste - att osäkerheten upplöses.

Låt detta bli ett år då vi låter lugnet styra hellre än rädsla och oro!

//Maud E


RSS 2.0